自宅エクササイズを患者やクライアントに上手く処方するためのヒント

リハビリテーションや運動指導において、自宅エクササイズプログラム（HEP）を提案することは成果を出すための重要な方法です 。 しかし、整形外科に通院する患者の50〜65%、そのうち腰痛患者に至っては50〜70%が自宅でのプログラムを遵守できていないという研究方向があります。 このオンラインコースでは、従来の「指示に従わせる」という一方的な指導モデルから脱却し、クライアントとの相互理解に基づき「共に取り組む」関係性を築くための具体的な手法を学びます。 トレーナーやセラピストが陥りがちな「正しい運動を伝えればばやってくれるはずだ」という誤解を解き、患者やクライアントの自己効力感を高め、継続可能なエクササイズ処方のヒントを学習しましょう。