「肩が上がりづらい」「引っかかる感じがする」「肩を挙げるとすくんでしまう」 こうした肩関節の機能不全に対して、単純に筋力を鍛えるだけでは改善につながらないケースは少なくありません。 肩関節は、人体の中でも特に自由度が高い一方で、不安定な構造を持っています。そのため、肩機能を適切に引き出すためには、単に筋肉を鍛えるだけではなく、複数の筋を協調させて動かすことが重要です。 本コースでは、肩甲骨のフォースカップル（Force Couple）のメカニズムに着目し、肩甲帯の機能解剖をベースに、実践的なエクササイズ戦略を学びます。 インピンジメント症候群や翼状肩甲、代償的挙上など、現場でよくみられる機能不全に対して、「なぜその問題が起きるのか」を整理しながら、修正エクササイズの考え方と実践方法を解説します。 肩甲帯の機能を改善するためのエクササイズの引き出しを増やし、明日から現場で活用できる実践的な知識と指導スキルの習得を目指します。