このオンラインプログラムコースでは、リハビリからトレーニングまで現場で活かせるエクササイズの難易度設定の組み立て方について実践的に学びます。 単に重さや回数を調整するだけでなく、運動課題（タスク）の複雑性、筋収縮タイプ、運動速度、神経発達、感覚フィードバックといった複数の視点から、適切な難易度を組み立てるスキルを整理して紹介しています。 なぜこの運動処方を行うのか？を目の前の患者やクライアントに説明できる指導力を身につけ、エクササイズの質を正しく処方できるスキルを習得します。 運動療法の考え方を学びたい方に適した内容です。